« Parce que le sommeil joue un rôle majeur dans la consolidation de la mémoire, il est facile de comprendre que le manque de sommeil réduit la capacité à stabiliser les souvenirs et donc à apprendre. »
Catégories
Apprendre mieux en dormant mieux
![](https://i0.wp.com/bastienleruth.be/wp-content/uploads/2022/01/sommeil.jpg?fit=752%2C423&ssl=1)